1.
Individualna
terapija
Individualna terapija je namenjena posameznikom, ki se srečujejo z različnimi čustvenimi stiskami v osebnem življenju in želijo osebnostno rasti ter izboljšati kakovost svojega življenja. Posameznik na terapiji skupaj s terapevtom razrešuje težave, kot so:
-
čustvena stiska (stres, depresija, osamljenost, nizka samopodoba in samospoštovanje),
-
težave vezane na osebnost oziroma odnos do samega sebe (nizka samopodoba, nezadovoljstvo, občutek osamljenosti, nerazumljenosti, …)
-
izkušnja zlorabe (fizična, psihična, spolna - prepoznavanje nasilja in dinamika v odnosu. Opolnomočenje žrtve, iskanje poti in rešitve zanjo ter pomoč povzročitelju, da prevzame odgovornost in nadzor nad impulzivnimi reakcijami, …),
-
psihosomatske težave,
-
izguba smisla do življenja,
-
področje odvisnosti (motnje hranjenja, odvisnost od odnosov, zloraba drog, alkohola ob vzpostavitvi abstinence, sodobne oblike odvisnosti, …),
-
motnje razpoloženja in tesnobne motnje (depresivna stanja, panični napadi, socialne fobije, čustvena izgorelost, …),
-
žalovanje (procesi žalovanja ob izgubah in smrtih).
-
pomembne prelomnice v življenju (bolezni v družini, ločitev, selitev, rojstvo otroka, izbira poklica, izguba zaposlitve, odhodi mladih odraslih od doma, …)